Mês dedicado a conscientização e  diagnóstico precoce do câncer de mama.

O principal objetivo da campanha é sensibilizar a população, principalmente as mulheres, sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce dessa doença.

Aqui estão algumas dicas de prevenção relacionadas ao Outubro Rosa:

• Autoexame das Mamas
• Mamografias
• Vida Saudável
• Alimentação Balanceada
• Atividade Física
• Evitar o Tabagismo e o Álcool em Excesso
• Amamentação
• Autoestima e Bem-Estar Emocional: Manter um estado emocional saudável e positivo pode contribuir para a saúde geral. O estresse crônico pode afetar o sistema imunológico, por isso é importante gerenciá-lo.

Informações: www.inca.gov.br

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Abraços,
Silvana Mello e Antonio Ornellas.