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๐Ž ๐Ž๐ฎ๐ญ๐ฎ๐›๐ซ๐จ ๐‘๐จ๐ฌ๐š ๐žฬ ๐ฎ๐ฆ ๐š๐ญ๐จ ๐๐ž ๐š๐ฎ๐ญ๐จ๐œ๐ฎ๐ข๐๐š๐๐จ

19/10/2022

๐ŸŒธCuide da sua saรบde fรญsica e mental, adote a prรกtica de exercรญcios fรญsicos, meditaรงรตes; procure fazer atividades que lhe dรช prazer. Sua vida รฉ preciosa!

๐‚๐จ๐ฆ๐จ ๐š๐ฌ ๐ฆ๐ฎ๐ฅ๐ก๐ž๐ซ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐จ๐๐ž๐ฆ ๐ฉ๐ž๐ซ๐œ๐ž๐›๐ž๐ซ ๐จ๐ฌ ๐ฌ๐ข๐ง๐š๐ข๐ฌ ๐ž ๐ฌ๐ข๐ง๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐ฌ ๐๐š ๐๐จ๐ž๐ง๐œฬง๐š?
Olhe, apalpe e sinta suas mamas no dia a dia para reconhecer suas variaรงรตes naturais e identificar as alteraรงรตes suspeitas.
Em caso de alteraรงรตes persistentes, procure um mรฉdico.
Mamografia รฉ uma radiografia das mamas, capaz de identificar alteraรงรตes suspeitas.

Importante realizar a mamografia regularmente, conforme orientaรงรฃo mรฉdica.
(https://www.inca.gov.br)

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๐Ž ๐œ๐šฬ‚๐ง๐œ๐ž๐ซ ๐๐ž ๐ฆ๐š๐ฆ๐š ๐ญ๐ž๐ฆ ๐œ๐ฎ๐ซ๐š!
๐๐ซ๐ž๐ฏ๐ข๐ง๐š-๐ฌ๐ž, ๐Ÿ๐š๐œฬง๐š ๐จ ๐š๐ฎ๐ญ๐จ๐ž๐ฑ๐š๐ฆ๐ž!

Abraรงos,
Silvana Mello e Antonio Ornellas.

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