Saúde mental- Copa do mundo

A importância da inteligência emocional para os atletas durante o jogo e o treino são relevantes para sua performance na Copa.

Como o jogador pensa e como ele enfrenta os desafios em campo traz aspectos interessantes para se destacar:
👉empatia
👉autocontrole
👉autoconsciência
👉companheirismo
👉administrar crises
👉foco na ação
👉controlar a ansiedade

𝐇𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 que cada jogador deve estar atento na hora da partida, preparar a mente e o físico para estar equilibrado são essenciais.
Por isso trabalhar a saúde mental para estar focado, sabendo lidar com as emoções é um diferencial entre os jogadores.

⚽ Que venham os próximos jogos e que cada partida seja uma experiência espetacular de novos aprendizados e novas conquistas.

𝐑𝐔𝐌𝐎 𝐀𝐎 𝐇𝐄𝐗𝐀! 🚀

Abraços,
Silvana Mello e Antonio Ornellas.